top of page
סוריקטות.jpeg

צ'ק-אינס - התחברות פנימה בזום

אנחנו נפגשים כדי לתרגל:

 

  • איך לשמוע את בני המשפחה הפנימיים שלנו.

 

  • לזהות את הילד הפנימי, איך לדבר אליו, לתקף אותו ולהעניק לו אישורים              

  • ללמוד לשמוע את ההורה הביקורתי ולזהות את השפעותיו על הרגשתנו הגופנית והנפשית.                                                      

  • לזהות ולחזק את ההורה האוהב שבתוכנו.

  • כדי להקשיב לאחרים שמדגימים יכולות אלה.

 

 .

 תרגול חיבור פנימה לבני-המשפחה הפנימיים

ראשון ב - 10:30 עד 11:45 

לפגישת הזום, להקליק כאן

?

!

...

מדיטציה מודרכת להתחברות פנימה (באנגלית):

תפילת ההתחברות פנימה, שנגיד בפגישה:

"אלי תן בי את הנכונות להתחבר פנימה וליצור קשר עם קרובי המשפחה הפנימיים שלי, מי ייתן ואתייחס אליהם בעדינות ובלב אוהב." 

[מתוך הספר המדריך להורות מחדש של ACA]

קישור לטקסט של קלודיה ב. שאיתו נסיים את הפגישה

!ביחד זה עובד

bottom of page