top of page

פיכחון רגשי

אם הגעת מתוכנית 12 צעדים אחרת:

יתכן שמשהו עדין חסר בהחלמה שלך?

בבושקות.jpeg

מכורים (אלכוהוליסטים) מחלימים חייבים את חייהם לשניים עשר הצעדים.

אבל במשך הזמן, רבים מאיתנו נאבקים בתחושה מעורפלת שמשהו חסר בפיכחוננו. אפילו שאנחנו הולכים לפגישות, פגמים ורגשות מעוותים מתעקשים לדבוק בנו.

אם גדלת במשפחה אלכוהוליסטית או בלתי-מתפקדת, יש תקווה. 

 

 

 

 

 

ילדים בוגרים למשפחות לא מתפקדות או אלכוהוליסטיות היא חברותא של 12 צעדים שיכולה לעזור לך למצוא פיכחון רגשי -  הריפוי העמוק של התודעה, הגוף והרוח, כפי שנחזו בראשונה על-ידי ביל דאבליו (Bill W.).ב ACA, ילדים למשפחות בלתי-מתפקדות חווים אהבה עצמית ללא תנאי, בעזרתו של הכוח-העליון כפי הבנתם. אט אט אנחנו משחררים את החשיבה המסולפת וחוסר-הסיפוק, שהם מורשת בתי-הגידול שמהם צמחנו.

"ותיקים לא מעטים, שהעמידו במבחן את 'תרופת הפלא שלנו לטיפה המרה', שהייתה מחמירה אבל קצרה הצלחה, עדין מוצאים שחסר להם פיכחון רגשי.. השלווה והשמחה עדין חומקות מאיתנו."
                                                         ביל דבליו

העבר שלך עדין חשוב

אלכוהוליסטים בהחלמה מתמקדים על החיים בהווה: יום ביומו, רק להיום. אבל אם הילדות שלך התעוותה על ידי תוהו ובוהו, הזנחה והתעללות האופייניים והשכיחים בבתים אלכוהוליסטים או בלתי-מתפקדים, התעלמות מהעבר עלולה להיות טעות קטלנית.

 

ללא קבלת עזרה, מבוגרים בעלי סיפור חיים כזה עלולים להילכד במעגל בין-דורי טרגי. הם חווים בושה וספק-עצמי כרוניים שנלמדו בילדות. רבים, גם אם לא כולם, הופכים לאלכוהוליסטים או מכורים מסוג אחר כלשהו. הם נאבקים בקשריהם האישיים, בבית ובמקומות העבודה. לעיתים קרובות הם נוהגים מתוך כאבם באופן שאינו ראוי באנשים הקרובים להם ביותר.

 

דפוסי התנהלות חוזרים ונשנים אלה בחייהם מתוארים ב"מאפיינים" (רשימת המכולת) של ACA. אם את/ה מזדהה עם מאפיינים אלה, ייתכן שהושפעת על ידי אי-תפקוד משפחתי, אלכוהוליזם או טראומת ילדות מעין זו.

ACA יכולה לעזור

ACA אינה תחליף לפיכחון מאלכוהול [או משימוש אחר כלשהו] אבל היא מחזקת את החלמתנו.

ביל דאבליו, שסבל בעצמו מטראומת ילדות קשה, ניבא ב - 1956 שיבוא יום ותוקם חברותה חדשה, שתשתמש ב – 12 הצעדים ובקהילה אכפתית ודואגת, לריפוי "חבלות נפשיות" שהיו קבורות עידן ועידנים. ב – ACA, כפי שחזה ביל דאבליו, אנחנו מתמודדים מול עברנו ומפסיקים לשחזר שוב ושוב את מה שנעשה לנו.

 

תוך שימוש בכלים של ACA ובצעדים המותאמים לילדים בוגרים, אנחנו מקבלים את חוסר האונים שלנו מול עברנו הפוגעני ומשתמשים ברשימת ממצאים נטולת-אשמה כדי לרפא את התנגותנו כיום. תוך הסתמכות על הכוח העליון שלנו, אנחנו נוהגים בעצמנו באהבה ובנועם, ומיצרים מערכות יחסים עם אנשים שמעריכים אותנו כפי שאנחנו.

 

אנחנו משחררים בפיכחון רגשי את מאפייני הילדות שלנו וחווים את מימוש ההבטחות של ACA. סופסוף אנחנו מכירים "אושר, שמחה וחופש חדש".

!ביחד זה עובד

bottom of page